Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
204.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
2135 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 94.11g | Carb: 247.59g.
Breakfast: Красное Яблоко, Булгур (Вареный), Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Аркада Семечки Очищенные Сушёные, Тануки Роллы, Рыбный Суп, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, SPAR Каша Гречневая Отварная, Лаваш Армянский, Lay's Чипсы. Dinner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Красное Яблоко. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-=BoRiS=-'s weight history
|