Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
163.1 lb
Lost so far: 63.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 68.87g | Carb: 165.20g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Doppel Herz Омега-3, Сухари, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Колбаса Докторская, Сазан, Салат Овощной, Fazer Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Dinner: Мандарины, Бекон, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Абрикос, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natslaserebrennikova's weight history
|