Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 43.88g | Carb: 134.42g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты с Кукурузой. Dinner: Киви, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mąлoeжką's weight history
|