Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
106.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
653 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 45.36g | Carb: 66.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, NL Store Хлеб с Овощами по Итальянски , Яйцо-Пашот, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок. Lunch: Котлеты на пару. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком , J7 Сок Красный Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|