Mastigar não conta como atividade física's Journal, 24 May 2021

167.6 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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447 kcal

Fat: 12.02g | Prot: 25.82g | Carb: 57.99g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Molico Leite Desnatado, Pão de Forma, Café. Lunch: Brownie, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Fhom Batata Doce Chips. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado. more...

150 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 45 minutes, Samsung Health - 23 hours and 15 minutes. more...