Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
195.1 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
2252 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 89.52g | Carb: 209.71g.
Breakfast: Billa Пирожки с Яблочной Начинкой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Салат Витаминный. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Elementaree Мясное Рагу Болоньезе. Snacks/Other: Славянка Степ, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutochek's weight history
|