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Und das obwohl ich gestern Abend noch ne große Salami Pizza gegessen habe 😅
71,5kg hatte ich hochschwanger mit meinem Sohn vor fast 7Jahren zuletzt 😬
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158.1 lb
Lost so far: 128.1 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
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1119 kcal
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Fat: 33.89g | Prot: 71.29g | Carb: 135.73g.
Lunch: Gebackene oder Gekochte Garnelen, Tomatenmark, Karotten, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Braune Champignons , Frühlingszwiebeln. Dinner: REWE Avocado, Aldi Eiweiß Knäcke. Snacks/Other: Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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losing 4.6 lb a week
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