Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 95.07g | Carb: 146.48g.
Breakfast: Вода, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Пава Пава Филе Голени Индейки. Lunch: Зеленый Лук, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо. Dinner: Чахохбили из Курицы, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бананы, Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mąлoeжką's weight history
|