Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 68.32g | Carb: 107.94g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Fazer Хлебцы Шведские, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delvikt's weight history
|