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🤷♀️Na wenigstens nicht wieder hoch 😉
Morgen werde ich das erste mal wieder aufs 🚴♂️,mal sehen ob das Steißbein mitspielt. Vier Wochen ist der Sturz jetzt her.
so langsam pendelt sich alles wieder ein, Dienstag dürfen wir unser neues Auto abholen🥳 und den Schuhkarton ( Mietwagen, Fiat Panda🙈) endlich abgeben. Nur mit der Versicherung müssen wir uns noch weiter rumschlagen...🤢👊
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243.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 May 2021:
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2051 kcal
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Fat: 97.07g | Prot: 76.27g | Carb: 220.08g.
Breakfast: Scheibletten, Sesambrötchen, REWE Bio Fleischsalat, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Rosinenbrötchen, Nutella Nutella, Ei, Butter. Lunch: Kekse, Gut & Günstig Salami Sticks. Dinner: Samba Schaumküsse, Pellkartoffeln, Hackfleischsoße. Snacks/Other: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Arla Skyr Vanille , Magerquark, Erdbeeren, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. more...
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3370 kcal
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Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Desk Work - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Reading - 2 hours, Samsung Health - 11 hours and 45 minutes, Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Working - 3 hours. more...
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steady weight
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