Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
153.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 112.99g | Carb: 98.76g.
Breakfast: Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Шеф Перекресток Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сухие Спагетти, Петелинка Шницель. Dinner: Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Other: ITLV Оливки с Креветкой. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|