Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
167.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 80.11g | Carb: 120.91g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Паштет из Курицы, Дубки Балыковая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Пармезан, Печеночные Оладья, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Красная Цена Сливки 10%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом , Паштет из Курицы, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Авентра's weight history
|