Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
|
2072 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 148.27g | Carb: 226.38g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Красная Фасоль, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Barilla Макароны, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Куриное Филе, Петрушка, Укроп, Брокколи, Перловка. Snacks/Other: Himalaya Ashvaganda, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Кефир 1%, Now D3 2000, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|