[elsirfbhbirf's Journal, 12 May 2021

171.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

803 kcal

Fat: 34.27g | Prot: 51.57g | Carb: 70.25g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Хлеб. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Картофель Отварной, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое. more...

1914 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...