Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 96.15g | Carb: 106.38g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вино Совиньон Блан, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Салат Летний. Dinner: Голден Яблоко , Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|