Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 76.05g | Carb: 156.43g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Санта Бремор Мидии в Заливке, Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Other: O'Zera Конфеты Truffle, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Osteria Mario Кокосовая Панакотта, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|