Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
161.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 75.78g | Carb: 33.06g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic». Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Три Кота Молоки Жареные . Dinner: Приготовленная Тыква, Свинина Отварная, Грибы, Hinode Момен Тофу . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЯпонаМать's weight history
|