|
вчера был юбилей у мужа, залило. Не унываем и идем дальше. Надеюсь за пару дней все согнать
|
170.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
773 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 56.40g | Carb: 61.89g.
Breakfast: Ашан Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дубки Балыковая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Картофель Отварной, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Авентра's weight history
|