Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 111.90g | Carb: 171.89g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кабачок, Global Village Булгур. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Кабачок. Snacks/Other: Рефтинская Пельмени Рефтинские, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Кукуруза Вареная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1992Lenochka1992's weight history
|