Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
128.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 63.26g | Carb: 75.77g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Яйцо, Кофе. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Самогон, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|