cdtnsyznrj's Journal, 04 May 2021

253.5 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 88.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1675 kcal

Fat: 52.34g | Prot: 62.87g | Carb: 253.44g.   Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Кефир 2,5%. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Хлеб Черный. Dinner: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Чай. Snacks/Other: Творог 9%, Красное Яблоко, Чай Несладкий, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе. more...

2983 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...