Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
2112 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 120.24g | Carb: 249.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Rainbow Джем Яблочный, Блины из Цельнозерновой Муки, Паштет из Куриной Печени, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Санта Бремор Мидии в Заливке, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Станем Друзьями Авокадо, Гороховое Пюре. Dinner: Магнит Банан, Hortex Черная Смородина, Творог 5%, Легко Творожные Маффины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фабрика Качества Блинчики с Ливером. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|