Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
106.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 70.14g | Carb: 46.93g.
Breakfast: Индейка с морковью, Кофе с Молоком, Вкус Вил Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Щедрые Хлебец Ржаной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Крем-сыр с укропом, Овсяноблин с сыром. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cote d'Or Молочный Шоколад. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|