Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 66.37g | Carb: 74.95g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Сарепта Масло Горчичное, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Крепыш Творог Детский 10%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Кокодукт «Греческий» с Черникой. Dinner: Молодая Морковь, Магнит Авокадо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Сарепта Масло Горчичное, Ашан Стейк Форели, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ellazan Сыр Косичка, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Магнит Авокадо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|