Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
234.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
2592 kcal
|
Fat: 111.94g | Prot: 112.36g | Carb: 293.84g.
Breakfast: Соус: Майонезно-чесночный, Гречка, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Солянка классическая. Dinner: Соус: Майонезно-чесночный, Основное: Курица тушёная в банке с луком, Гречка, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Щи на курином бульоне. Snacks/Other: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|