Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 64.71g | Carb: 137.07g.
Breakfast: Italiamo Sos Balsamiczny , Dieta Talarki z Błonnikiem, Oliwki, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Rukola, Jajecznica. Lunch: Kiełki, Ogórki Konserwowe, My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Jarmużem, Chleb Wieloziarnisty. Dinner: Orzechy Laskowe, Orzechy Brazylijskie, Udziec z Indyka, Ogórki Konserwowe, Pieczarki Smażone, Gotowany Seler, Cukinia Smażona, Gotowana Ciecierzyca. Snacks/Other: Lisner Śledzik na Raz ze Smażoną Cebulką , Chleb Wieloziarnisty, Banan. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Renata Wisniewska's weight history
|