Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
613 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 38.89g | Carb: 64.69g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Дивеевский, Магнит Лимон, Магнит Апельсин. Lunch: Агуша Творог Детский 4,2%, Яблоко Зеленое, Зеленая Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, ВкусВилл Дивеевский. Dinner: GEON Protein Cookie Шоколад - Фундук, Яблоко Зеленое, Сарепта Масло Горчичное, Зеленая Капуста. Snacks/Other: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|