|
что то опять вес встал 🥺
|
170.2 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 75.19g | Carb: 162.39g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Балык Сырокопченый, Добрый Сок Виноградный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Восточный Колбаса Чайная, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Чай, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овсяные Отруби, Редька. Dinner: Приготовленная Морковь, Чай, Редька, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natslaserebrennikova's weight history
|