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bora correr atrás do prejuízo
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157.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
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1204 kcal
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Fat: 41.28g | Prot: 68.31g | Carb: 138.57g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Tomates, Ovo. Lunch: Milho, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Leite Integral, Ovo, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Lugen Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. more...
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gaining 0.9 lb a week
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