|
Ну да, а чего я хотела, спать 3 часа)))
|
222.2 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 48.97g | Carb: 198.00g.
Breakfast: Славянка Sweet Stop Молочный Шоколад с Начинкой Ногами и Цукаты Апельсина, СПК Ветчина Балтийская, Карат Сливочный Сыр Violette, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Danone Творожок, Бахетле Картофель Пикантный. Dinner: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. more...
|
|
4180 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Working - 10 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|