Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
106.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 38.80g | Carb: 71.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творожный крем сыр (обезжиренный)с травами, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Prime Kraft Коллаген. Lunch: Буше Киш Куриный, Капучино. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Октябрь Конфета Столичная, Творожная Запеканка с Манкой, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирэнсис's weight history
|