Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 82.42g | Carb: 77.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Myprotein Impact Diet Whey, CMTech Коллаген. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Dinner: Желток Солнца Яйцо, Морковь, Помидоры, Окское Яичный Белок, Сарепта Масло Горчичное, Окское Желток , I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Баклажан, Лук. Snacks/Other: Помидорка 100% Томатная Паста, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Ёбатон Crunchy Bar Кокос. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|