AlisaDav's Journal, 10 April 2021

114.0 lb Lost so far: 31.3 lb.    Still to go: 114.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

196 kcal

Fat: 4.49g | Prot: 34.09g | Carb: 5.11g.   Breakfast: Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Караван Семена Чиа, Радуга Вкуса Творог Нестерка. more...

2571 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...