Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
217.4 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 108.24g | Carb: 121.47g.
Breakfast: Чай, Савушкин Йогурт Страчателла 2%, Виталюр Булочка Отрубная , Полендвица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Джин с Тоником, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|