Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 45.29g | Carb: 137.28g.
Breakfast: Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Магнит Хлопья Овсяные Экстра . Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Dinner: Bombbar Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Мясо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
g.k.krd's weight history
|