Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 173.66g | Carb: 145.46g.
Breakfast: Carandini Соус " Glassa" , FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, не Молоко Миндальное Молоко, Аморе Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Carandini Соус " Glassa" , Аморе Форель Слабосоленая, Роскар Натуральный Яичный Белок, Кабачок. Dinner: Лента Банан, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, не Молоко Миндальное Молоко, Carandini Соус " Glassa" , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Перекресток Киви Голд, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_sportlife's weight history
|