Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
248.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 159.61g | Carb: 153.76g.
Breakfast: Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка , Куриное Филе. Dinner: Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Голден Яблоко , Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karisa9's weight history
|