svkrish's Journal, 26 March 2021

146.2 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1785 kcal

Fat: 88.82g | Prot: 86.38g | Carb: 147.58g.   Breakfast: Хохланд Сыр Креметте, Любятово Печенье Шоколадное, Избенка Сырники без Сахара. Lunch: Любовь Пирогова Пирог Горгонзола с Грушей. Dinner: Голден Яблоко , Заливной с пангасиус. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Хохланд Сыр Креметте, SAN Креатин, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. more...

2034 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 12 hours and 1 minute, Resting - 3 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...