Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 118.63g | Carb: 90.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Ферма Фета, Сыр Маасдам. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Камчадал Икра Трески. Dinner: Зеленое Яблоко, Курица с Грибами, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Камчадал Икра Минтая, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия_94_31's weight history
|