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Por rompí la barrera de los 110 kg ahora si vamos bien motivados hasta llegar a los 99 y alcanzar esas 2 cifras...
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240.3 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 March 2021:
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2089 kcal
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Fat: 59.56g | Prot: 209.09g | Carb: 174.05g.
Breakfast: Forzagen Isogen, Knorr Sopa de Fideos, Aurrera Queso Tipo Americano, Bolillo, Tortillas de Harina, Aguacate. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Forzagen Isogen. more...
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losing 2.2 lb a week
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 Comments
25 Mar 21 by member: EASAVA
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Gracias jeje actualmente no estoy enfocado en mi peso estoy mas enfocado en porcentaje de grasa y musculo estoy entrenando anaerobicones decir hipertrofia y mis intereses actuales son masa muscular y cambio de cuerpo realmente ya el peso ni me interesa porque me mantengi o hasta subo de peso pero mientras la báscula me de porcentajes de lo que busco estoy mas que feliz sobre todo el espejo y las cámaras ahira se están portando mejor conmigo :)
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29 Mar 21 by member: EASAVA
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