Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 46.51g | Carb: 82.69g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Веселый Молочник Сметана 15%, Меридиан Мидии в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|