Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 77.79g | Carb: 107.15g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Элефант Говяжья Вареная, Delicados Тортилья, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром. Lunch: Морковь. Dinner: Яблоко Желтое, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленный Яичный Желток, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Fit Bakery Меренговый Рулет, Творог 9%, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|