Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 87.10g | Carb: 81.37g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная. Snacks/Other: Живой Продукт Урбеч Шоколадно-Кокосовый Микс, Живой Продукт Урбеч Шоколадно-Кокосовый Микс, Di&Di Хлебцы Амарантовые. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SemenovaKate89's weight history
|