Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 119.84g | Carb: 109.24g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Lunch: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Троекурово Тефтели. Dinner: Еко Опята Маринованные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|