|
Творог без кетчупа,как жизнь без красок
|
99.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
806 kcal
|
Fat: 11.51g | Prot: 79.59g | Carb: 96.55g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Перекресток Хлеб Морковный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сметана , Картошка Печеная. Dinner: Капуста, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aquairendyk's weight history
|