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Felicidade estou sentindo hoje - 10,700 em 60 dias. E comendo muito bem 🙏🏽😂😂😂
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191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
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1606 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 101.93g | Carb: 208.49g.
Breakfast: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha, Mirtilos (Não Adocicado, Congelado). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Tomates, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Carne de Panela, Café com Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso Light, Aipim, Ovo. Snacks/Other: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Açúcar, Café com Açúcar, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida, Davaca Queijo Prato Light. more...
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losing 11.6 lb a week
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