|
Fs сообщил, что последнее взвешивание было 288 дней назад. Это конечно не значит, что весы уезжали на отдых. Они работали время от времени. Иногда огорчали, но не без повода. Я вернулась и хочу заветную цифру на весах)) к лету)) а вдруг получится)
р. s. рпп помнит обо мне, и я на чеку! Надеюсь не совершу ошибок прошлого! Так что, всем здорового похудения и гармонии с собой!
|
123.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
702 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 92.68g | Carb: 43.64g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
losing 0.0 lb a week
|