Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 40.77g | Carb: 148.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ого Отруби Пшеничные, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Dinner: Кукурузная Каша, Киты Еды Каша Пшенная, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Casa Kubana Абрикосовая Косточка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|