Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
185.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 145.85g | Carb: 215.72g.
Breakfast: Красная Цена Йогурт Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Рис Вареный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Мультизерновой Хлеб, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Landers Сыр Сливочный 55%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
just me))'s weight history
|