Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 65.99g | Carb: 109.51g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Ферма Фета Мягкий Сыр. Lunch: Сырные Крекеры, Комо Сыр Российский , Борщ Украинский. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Форель на Пару. Snacks/Other: Яблоко Голден, Грейпфрут. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия_94_31's weight history
|